Как сделать так ,чтобы руки быстро похудели?

Единственный способ чтобы похудели руки-это гантели (можна заменить полторалитровыми бутылками с водой. ) Используя занятия с гантелями через месяц -эффект обеспечен.
Очень хороший комплекс с гантелями представлен на диске Синди Кроуфорд.
Так же можно на руки наносить еще антицеллюлитный крем-кожа будет быстрей подтягиваться.

Как уже сказали — отдельные части тела затруднительно.
Рекомендую:
1) Регулярно посещать баню с веником;
2) Заниматься любым подвижным спортом;
3) Стараться есть нормальные продукты (не химию) .
4) И на природе почаще бывать (по грибы, например)

В бане нужные части усиленей парьте. Но не до фанатизма 🙂
Удачи