Как принимать активированный уголь для похудения

Похудение спомощью активированного угля: правда или вымысел?

Можноли похудеть спомощью активированного угля? Вопрос спорный. Уголь для похудения— это неособенно эффективная мера, если вырешили, что онпоможет просто так сбросить лишние килограммы. Однако есть способ сделать активированный уголь своим союзником ввопросах сброса лишнего веса.

Хитрость похудения спомощью активированного угля втом, что запивая таблетки, выпринимаете много воды, ивот уже она ипомогает сбросить лишний вес. Однако иуголь для похудения тоже играет свою роль— оней сейчас расскажем.

Чем полезен активированный уголь для похудения

Диета сактивированным углем для похудения может дать свои плоды, ведь унего есть много полезных свойств, которые помогут вэтом вопросе:

• активированный уголь очищает организм оттоксинов. Вопреки уже непопулярному мнению, организм ненакапливает токсины втом количестве, которого пугаются псевдодиетологи. Однако какое-то количество токсинов вЖКТ всеже может попасть— если выедите некачественные продукты или чем-то отравились. Активированный уголь для очищения идля похудения связывает токсины ивыводит ихестественным путем;
• уголь для похудения действует нетолько изнутри, ноивизуально: если вам нужно всчитанные часы избавиться отживотика, примите уголь— онпоглотит излишки газов вкишечнике иуберет вздутие.

Это основные свойства активированного угля вприменении для похудения. Некоторые источники утверждают, что уголь помогает наладить липидный обмен итем самым способствует похудению, нодотого, как пить уголь для похудения, надо понимать, что онненастолько сильный сорбент, чтобы восстанавливать метаболизм. Основной эффект будет достигаться именно из-за того количества воды, которым выбудете запивать таблетки.

Активированный уголь для похудения: как принимать

Как пить активированный уголь для похудения? Есть несколько способов применения черного угля для похудения. Важно: прежде, чем начнете думать, как похудеть спомощью угля, имейте ввиду, что вдень можно выпивать неболее, чем 1таблетку на10кг веса, тоесть, если вывесите 60кг, можно принимать только 6таблеток вденбь, если 80— 8итак далее.

Очищение активированным углем для похудения: схема 1

Как принимать уголь для похудения попервой схеме: начните с3таблеток угля вдень, скаждым днем увеличивая ихколичество наодну таблетку. Нонезабывайте, что нерекомендуется пить более чем 1таблетку на10кг веса. Как пить уголь для похудения? Нужно принимать таблетку заполчаса дозавтрака, обязательно запивая таблетки большим количеством воды.

Активированный уголь для похудения как принимать посхеме 2

Следующий рецепт похудения спомощью активированного угля предполагает, что выбудете выпивать всю допустимую дозу таблеток втечение дня, разделив на3приема перед едой.

Активированный уголь инструкция для похудения 3

Третий способ, как похудеть спомощью активированного угля, очень похож навторой, только вэтом случае допустимую норму нужно разделить на2приема: утром дозавтрака ивечером доужина.

Уголь для похудения неможет быть единственным способом. Чтобы похудеть спомощью угля, нужно убрать израциона всю острую, жирную, жареную пищу, алкоголь идругие вредные продукты. Также незабывайте про спортивные упражнения, которые более эффективны для потери веса, чем любые диеты.

Кслову, перед тем, как похудеть спомощью угля, обязательно проконсультируйтесь слечащим врачом: увас могут быть противопоказания, которые непозволяют применять уголь для похудения. Среди таких противопоказаний— нарушения работы кишечника, язва, воспаления ЖКТ, беременность ипериод кормления ииндивидуальная непереносимость.

Активированный уголь для похудения иочищения организма рекомендуется принимать недольше 10дней, амежду приемами таблеток выдерживать период неменее 3часов. Это поможет сохранить здоровье иненавредить себе. Незабывайте, что даже принимая уголь для похудения, выдолжны соблюдать здоровый образ жизни ихорошо питаться, чтобы врационе было достаточно витаминов инеобходимых элементов.