Как быстро похудеть после родов? Инструкция от телеведущей Регины Тодоренко

Лишний вес — это проблема, которая волнует многих девушек и мужчин современности. Существует бесчисленное количество диет, советов, методик по борьбе с избыточными килограммами. Можно сказать, что каждый, кому не лень, уже написал свою программу по похудению. Однако как выбрать из миллионов ту самую, которая поможет тебе? Ответ простой: лучше та система, которая подразумевает как можно больше активности. Именно такую идею продвигает известная телеведущая Регина Тодоренко.

Беременность и восстановление за 5 месяцев

Регина родила первенца в декабре 2018 года. Сейчас сыну Тодоренко и Топалова полтора года: ребёнок умеет ходить и ведёт активный образ жизни, как и мама. Во время беременности ведущая поправилась на 18 килограммов и поразительно быстро восстановилась после родов. Уже январе следующего года она рассказала, что скинула 15 килограммов — всего за два месяца! К тому времени девушка успела вернуться к занятиям спортом и танцам.