Как 46-летняя Анна Михалкова похудела на 15 кг за полгода

Анна, конечно, скинула большое количество веса не в этом году (как эти супергерои), но сумела показать силу воли в 2018 году. Тогда ей удалось скинуть 15 кг за полгода — на кардинальные перемены звезда решилась ради здоровья, специальный режим питания ей был прописан в первую очередь из-за повышенного давления. Фигура красотки настолько трансформировалась, что она даже смогла носить свои же вещи времен старшей школы.

В журнале «7 Дней» Анна призналась: секрет успеха в специальной диете. В первой половине дня она налегает на более калорийные продукты, например, на яйца, суп, отварное мясо или рыбу. После 3 часов она выбирает более легкие блюда — овощной салат, обезжиренный кефир, овощи на гриле. Как правило, размер порции не превышает 150 граммов.

Раз в неделю актрису ждет разгрузочный день. Так, в течение дня она употребляет только 300 г ананаса, чай без сахара, свежевыжатый овощной сок. В онлайн-интервью Яны Павлидис Анна добавила: диета случилась во время сильных переживаний, так что часть кг ушла из-за нервов. В галерее смотри, как менялись образы и фигура знаменитости: