Кремлевская диета — отзывы
На мой взгляд кремлевская диета одна из наиболее эффективных, и помогает быстро сбрасывать вес. Если добавить еще и хотя бы небольшую физическую нагрузку, то эффективность ее гораздо повышается. Мне удалось сбросить 12 кг всего за 3 недели. Но для каждого результат будет разным. Еще один приятный бонус от диеты – у меня пропала постоянная угревая сыпь, думаю от того, что перестала есть мучное. Но в ней тоже есть много недостатков, практически при всех хронических заболваниях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы она противопоказана. Очень большая нагрузка на почки, из-за большого количества белка. Так что часто не следует ее применять.
Диета не из простых, я на 5 кг похудела.
Диета действительно эффективная, мне удалось за 10 дней похудеть почти на 8 кг. И на ней не голодаешь, но лично я очень ощущала недостаток углеводов. Вроде бы и не голодная, но постоянно в каком-то немного подавленном состоянии, чувствовалась легкая усталость. Кроме того, диета имеет довольно много противопоказаний, поэтому нужно хорошо подумать, прежде чем применять ее.
После рождения ребенка я поправилась на 30 килограмм. С весом в 90 кг о занятиях спортом не могло быть и речи… Голодать тоже не получалось. Но я открыла для себя «кремлёвку» и за 2 месяца вернула вес, который был у меня до беременности! Я похудела почти на 25 кг, не голодая и не испытывая стресса. Конечно, когда я поняла, что вес уходит, пришлось записаться на фитнесс, чтобы поддерживать форму тела. Но я не пожалела. Теперь я смотрю в зеркало и любуюсь собой каждый день!
Привет всем читателям. Хочу рассказать вам свою историю, я 20 лет курила и бросила и Я горжусь этим. Всё было идеально пока я за месяц не поправилась на 28 кг. Я активно начала заниматься спортом по утрам бегала И по часу занималась на тренажерах ничего не помогало вес никуда не уходил и тут мне попалась кремлёвская диета не поверите за 2 месяца я похудела на 18 кг. Как бы после диеты у меня была передышка но я поправилась всего лишь на 2 кг, после диеты прошло уже 8 месяцев И сейчас я решила заново взяться за диету ведь мне ещё надо десяточку скинуть. Хочу сказать большое спасибо тем людям которые придумали эту диету которые напечатали в интернете огромное вам спасибо