Кофе с лимоном для похудения: важные правила

Кофе с лимоном — отличный напиток для похудения. Содержащийся в напитке кофеин способен ускорять метаболизм, что приводит к более активному сжиганию жира, а лимон работает как детокс-компонент, который выводит токсины и шлаки. В результате комбинации этих двух продуктов процесс похудения ускоряется.

Кроме того, кофе с лимоном снижает аппетит, за счет чего помогает снизить общую суточную калорийность и в итоге похудеть.

Важно помнить, что кофе с лимоном для похудения ни в коем случае не стоит употреблять натощак и в вечернее время. Одной, максимум двух чашек кофе с лимоном в день для похудения вполне достаточно. Желательно, конечно, употреблять его после еды, а не до — чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.