Салат «Щетка» для похудения

Хочу рассказать, как приготовить салат «Щетка» для похудения. Этот салат очень популярен среди людей, стремящихся скинуть пару лишних килограммов. Он как будто «щетка» для вредных веществ.

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Капуста белокочанная 200 Грамм
• Свекла 150 Грамм
• Морковь 150 Грамм
• Лимонный сок 1-2 Чайных ложек
• Растительное масло 2 Ст. ложки
  лучше оливковое
• Укроп По вкусу

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты для салата. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их и очистите от кожуры.

Шаг 2

Нашинкуйте тонко капусту белокочанную.

Шаг 3

Морковь натрите на крупной терке или на терке для овощей «по-корейски».

Шаг 4

Очищенную свеклу натрите на терке для овощей «по-корейски».

Шаг 5

Соедините все овощи в глубокой посудине, добавьте рубленный укроп, лимонный сок и растительное масло.

Шаг 6

Перемешайте салат. Подавайте к столу только свежеприготовленным. Приятного!