Резидент Comedy Club Андрей Аверин рассказал, как похудел на 31 кг

Секрет похудения Аверина заключается в переходе на здоровую пищу. Юморист отметил, что полностью перестал употреблять сахар, мучные изделия и фастфуд. В рацион знаменитость включил овощи и рыбу, приготовленные на пару.

Также Андрей Аверин перестал есть майонез и кетчуп, считая данные продукты “пищевым мусором”.

Резидент Comedy Club начал есть часто, но небольшими порциями. При этом перед приемом пищи он обязательно выпивает три стакана воды, подогретой до 45 градусов.

По словам артиста, во многом ему помогла поддержки супруги. Она готовит для мужа здоровую пищу и сама питается по такой же программе, хотя не имеет проблем с весом.