Зеленый чай для похудения и отзывы о нем
Неспроста зеленый чай всегда ассоциируется с Китаем, ведь только в этой стране чай считается необходимым элементом для достижения гармонии внутреннего мира. А то, что этой стране видов и сортов чая такое великое множество, что продегустировать их все очень сложно, еще раз доказывает, что этот напиток является национальным достоянием. Если говорить о зеленом чае, как о средстве для похудания, то он зачастую включается в различные диеты, так как обладает уникальными свойствами уменьшать аппетит природным образом благодаря содержанию в нем множества ценных микроэлементов и витаминов. Зеленый чай для похудения отзывы о котором есть на любом форуме, посвященном вопросам лишнего веса, является своеобразной палочкой-выручалочкой для тех, кто больше всего хочет похудеть, не употребляя при этом различных новомодных средств. Ученые подтвердили тот факт, что употребление зеленого чая в количестве трех чашек в день поможет избавится от ненужных килограммов, даже при употреблении высококалорийной еды. К тому же, если выпивать каждый день такое количество зеленого чая, можно привести организм в тонус и улучшить его общее состояние. Кстати, зеленый чай – это сытный чай, так как в его листьях в достаточно большом количестве содержится белок. Не зря китайцы с удовольствием добавляют листья чая в салаты, супы или тушеное мясо – по содержанию белка чайные листья могут смело поспорить с чечевицей или фасолью!
Зеленый чай для похудения улун: отзывы о диетах
Если пить зеленый чай периодически, без определенной системы, он поможет убрать несколько лишних килограммов за несколько месяцев. Главное – пить чай без сахара, иначе эффекта не будет никакого. А если дополнить диету из зеленого чая правильным питанием и умеренными физическими нагрузками, то положительные результаты не заставят себя долго ждать. Сложно назвать наилучшие сорта зеленого чая для похудения, хотя пуэр и всевозможные улуны обладают наиболее сильным эффектом. Отзывы о пуэре и улунах, в частности, свидетельствуют об их свойствах регулировать уровень сахара, который, в избытке накапливаясь в организме, имеет свойства превращаться в жир. Отзывы о зеленом чае для похудения улун говорят и о противопоказаниях к чайным диетам, не рекомендуется употреблять гипертоникам, так как в таком чае уровень кофеина достаточно высок. Не стоит пить много зеленого чая и людям, имеющим проблемы с печенью.