«Джокер» Хоакин Феникс сильно похудел для роли. Что с его здоровьем?

На прошлой неделе российские любители кино до отказа заполнили кинотеатры по всей стране. На этот раз причина заключалась в эффектной картине «Джокер» режиссёра Тодда Филлипса. Помимо новой интерпретации уже существующей истории злодея, интерес зрителей приковала впечатляющая игра Хоакина Феникса. Оказалось, что ради главной роли актёру пришлось не только месяцами репетировать сумасшедший смех, но и стремительно похудеть на 24 килограмма.

Болезненная худоба героя по имени Артур делает образ человека, в детстве получившего психологическую травму и пронёсшего её через всю жизнь, ещё более убедительной. Внутренняя и внешняя немощность Джокера — по сути, решающий фактор. Поэтому диета Хоакина была обязательным условием договора актёра с режиссёром. Феникс мечтал сыграть культового персонажа, впервые задумавшись об этом ещё в 2014 году, и сразу же согласился на роль.

Мы узнали, что происходило с актёром в предсъёмочный период. А чтобы разобраться, чем опасна для здоровья столь изнурительная трансформация, побеседовали с велнес-коучем, экспертом «Чемпионата» Андреем Семешовым.

Питание на 300 калорий в день

Процесс похудения оказался для Феникса самым сложным периодом при подготовке к съёмкам. По словам Хоакина, в день он старался потреблять не больше 300 калорий. Такими темпами за несколько месяцев он сбросил 24 килограмма. И это в его 44 года! Напомним, что первоначальный вес составлял примерно 70 кг при росте 173 см.

Однако наш эксперт считает, что на 300 калориях в день вряд ли возможно добровольно продержаться более пары дней.

Андрей: «Нужно понимать, что такая калорийность — это в прямом смысле слова голод. Конечно, есть определённые протоколы лечебного голодания, исключающие еду более чем на месяц, когда люди держатся только на воде. Но, как правило, такие практики проводятся в условиях стационара и уж точно под наблюдением медицинских работников.

Если за пару месяцев актёр потерял 24 кг, то, получается, в среднем уходило по три килограмма в неделю. Очевидно, что такие темпы снижения чересчур, мягко говоря, поспешны. Оптимальная практика — от 0,5 до 1 кг в неделю, в зависимости от «тяжести» первоначальной ситуации.»

В свою очередь, Хоакин Феникс уверяет, что прошёл настоящее испытание. Ради диеты ему пришлось сократить встречи с близкими людьми только из-за того, что при этом на столе у них почти всегда присутствовали манящие блюда. Он также перестал смотреть телевизор, так как там систематически показывали рекламу калорийных продуктов. Феникс же обычно ел яблоки, салат и спаржу на пару с уксусом.