Подсчет калорий

Я оже живой пример. Худела после того, как заканчивала кормить детей грудью.
Калориййность 800-1000 кл.
Плюс бассейн 3 раза в неделю.
Плюс баня 1 раз в неделю.
Плюс массаж 2 раза в неделю на проблемное место.
Ещё важно клизма по схеме.

Результаты за 2 месяца:
после 1 ребёнка с 68 кг до 57 кг.
после 2 — с 68 кг до 60 кг.
Объёмы очень уходят.
Главное выдержать не сорватся. Я худела в группе таких же как я.

Удобно тем, что ешь то, что ты хочешь и нужно (конечно, только полезное, без концет и пр.), но не много.