Как звезда «Последнего богатыря» Семчев похудел на 100 килограммов — фото

По словам 50-летнего артиста, он сознательно перешел на здоровое и диетическое питание.

Фото: ТАСС/ Шарифулин Валерий

Звезда фильма ««Последний богатырь» Александр Семчев поделился секретом своего похудения сразу на 100 килограммов. По словам 50-летнего актера, добиться такого результата ему помог сознательный переход на здоровое и диетическое питание.

Теперь главными блюдами в рационе Семчева являются курица на пару, индейка, рыба и салаты из свежих овощей.

«Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой, рыбой», — посоветовал артист поклонникам в беседе с Teleprogramma.Pro.

Также Александр Семчев добавил, что обращаться к врачам и психологам в таких ситуациях, скорее всего, бессмысленно. Главное — это собственная мотивация, а еще злость на самого себя.