как похудеть на 40 кг за 2 мес?

на 10 кг в месяц похудеть реально например- НО пипец какие потом последствия- для организма это Шок серьезный. от чего потом пропадают месячные и волосы лезут страшно.
лучше худеть постепенно. но верно
на 40 кг это вообще катастрофа. я на 10 то кг лечилась потом год -и волосы восстанавливала и гормональный фон полностью. денег стока в никуда. а вес возратился один фиг потом.

Самый маховый способ похудеть в народе-это вызывать рвоту -«жрать» можно все.. и похудеть так можно и на 10 и на 20 и на 30 кг.. но:

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА:
1. именно в жировых отложения сконцентрированны женские гормоны- при резком уменьшении прослойки этом (за месяц например) гормональный фон становится как у 10 летней девочки-0 у которой нет месячный еще-и на воссатноления этого фона уйдет год и 1.5 -причем методом гормональной терапии -а иненнно -гормоанльные таблетки (от чего набухает женщина еще сильнее чем была) . а да и месячных может не быть потом до полу года. и это грозит бесплодием.
2. при резком похудении — организм сохранает все жизненно важные органы. а вот не жизненно важным ничего не достается-внимания. а это кожа, волосы ногти. тоесть фолликулы волос прекращают работать как надо. волосы лезут страшно. так может вылести до 1/3 всей густоты.
а хронич заболевания тока усугубляются

.писать можно бесконечно-причем это не с книжек-а медицинской карточки

вообщем Ж.. па
дороже обойдется такая затея

клизма+ вода внутрь литрами+ огромное желание

Ах да из дома категорически не выходить

На 40 кг. если только за год, но зато верно, чтоб потом не вернулась икожа на обвисла. попробуйте диету с гречкой. На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две.

Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.

Я похудела за 7 дней на 7 кг, но главная моя радость, стали стремительно уходить мои объемы, и самое главное я себя прекрасно и легко чувствую.

Итак, диета для похудения с гречкой.

Как приготовить гречку:

Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%.

Диета рассчитана на 1-2 недели, потом следует сделать перерыв хотябы на месяц.

Гречку следует употреблять без соли и специй, можно заливать кефиром, если скучно. Мне ни разу не было голодно на этой диете. Я перехожу на нее примерно 1 раз в месяц. Гречки можно сколько угодно, но кефир 1 пакет на сутки 1%, в день можно сколько угодно простой или негазированной минеральной воды. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных, или пару фруктов, нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам. Гарантировано — через 2 недели сидя на диете с гречкой — вы себя не узнаете!