Встала на лыжи: как худела Анна Михалкова

Анна Михалкова признавалась, что никогда не комплексовала из-за собственного веса. Ей было комфортно в той форме, в которой она пребывала после рождения третьего ребенка. Но возникли проблемы со здоровьем — врач посоветовал похудеть.

В 2018 году Анна Михалкова продемонстрировала новую форму. Артистку буквально завалили комплиментами и, конечно, вопросами, как ей удалось похудеть. Секретов, оказалось, нет: Анна скорректировала питание и занялась спортом под наблюдением личного тренера.

Михалкова не стала приверженцем здорового образа жизни, но некоторые привычки все-таки пришлось изменить. Во-первых, актриса убрала из рациона жареную пищу и быстрые углеводы. Во-вторых, стал больше двигаться: летом — пробежки, зимой — лыжи. Результатом Михалкова осталась довольна.

Сейчас Анна может позволить себе и бокал вина, и вредную пищу, но старается не злоупотреблять.

Анне Михалковой удалось по-настоящему удивить поклонников. В один прекрасный день актриса просто вышла в свет похудевшей на 10 кг! Да еще и после рождения третьего ребенка. Тут остается только поаплодировать! Анна рассказывала, что не сидел на диетах и не истязала себя спортивными тренировками, просто сменила образ жизни. Например, выходные она проводит на лыжах или на пеших прогулках, а жареной пище предпочитает приготовленную на пру или вареную.