Людии! Подскажите, как похудеть человеку с типом фигуры «груша»?И правда ли, что невозможно похудеть груше до стройных ног?
Возможно! Идите на фитнес ли делайте зарядку! А если сесть на диету, то можно стать худущий, ну можете рискнуть!
Фигура «Груша»
Характерные признаки этого типа фигуры – узкие плечи и широкие бедра и ягодицы, на которых и откладываются лишние жиры.
Распространенная проблема женщин этого типа – целлюлит. Диета для дам с фигурой «Груша» предполагает ограничение крахмалсодержащих продуктов, таких как рис, макароны, картофель. Для стимулирования процесса обмена веществ в организме необходимо ежедневно употреблять в пищу томатный сок и помидоры. Для поддержания в организме достаточного уровня кальция каждый день нужно есть морепродукты, рыбу, обезжиренный творог, зелень.
Кроме соблюдения диеты, обладательницам фигуры типа «Груша» рекомендуется делать гимнастику для ноги и ягодиц, а также массаж самых проблемных зон.