Плотно ем, но худею.

Плотно ем, но худею. Посоветуйте, что есть из мучного, чтобы набрать Девушки, помогите. У меня такой рацион условно:
утром блины или манка на молоке со сливочным маслом. На второй завтрак 2 бутера с маслом и колбасой. На обед куриная котлета с гречей/макаронами и майонезом, либо грибной суп со сметаной и хлебом. На ужин курица в панировке, либо котлета куриная, либо та же манка, либо драники со сметаной, либо домашние пельмени + салат. Ещё в течении дня пью очень много чая с сахаром, иногда с конфетами или булочкой. Иногда после ужина пару раз перекусываю, иногда 2 раза ужинаю.
Не поправляюсь, а наоборот худею. Сейчас при росте 164 мой вес 42 кг, ещё пару недель назад был 43.
Заметила, что набираю только от мучного. Но постоянно есть булки невозможно, так как сладости я не люблю. Посоветуйте плиз альтернативы!

ну обратись к британским учёным, пусть исследуют такое чудо природы как ты, чё к людям здесь пристаёшь.

А как вы себя чувствуете, ничего не беспокоит? На гельминтов проверялись?

А как вы себя чувствуете, ничего не беспокоит? На гельминтов проверялись?

Да, недавно проверялась, не обнаружили. Чувствую себя хорошо

Гость
А как вы себя чувствуете, ничего не беспокоит? На гельминтов проверялись?
Да, недавно проверялась, не обнаружили. Чувствую себя хорошо

Ну тогда я вам завидую) столько есть и не толстеть, этож мечта всех кто склонен к полноте .

какая конституция у родителей? сколько двигаетесь в день? как давно начали худеть? это и рак м б, и щитовидка. да и глистов так просто не находят

Проверьтесь на онкологию. Не хочу пугать, но это может быть одним из симптомов, погуглите. Еще потеря веса возможна при сильном стрессе, но обычно и аппетит отсутствует.

макароны с сыром и рис еще вес дают.

Всем бы женщинам так,думать как поправиться,а не как похудеть)Вообще я набираю быстро вес,когда на ночь кушаю,пью чай с чем-нибудь,сразу кг ползти начинают.

Проверьтесь на онкологию. Не хочу пугать, но это может быть одним из симптомов, погуглите. Еще потеря веса возможна при сильном стрессе, но обычно и аппетит отсутствует.

Да, я астеник. Нестрессоустойчива. И аппетита тоже нет, силком в себя всё запихиваю.

какая конституция у родителей? сколько двигаетесь в день? как давно начали худеть? это и рак м б, и щитовидка. да и глистов так просто не находят

У отца средняя, у мамы стройная. Двигаюсь мало, работа сидячая. Ну, у меня всегда вес был в районе 45 кг. Потом я увлеклась правильным питанием, и он стал 42. Потом стала питаться обычно, он поднялся до 43.5. Последние две недели стараюсь есть как можно больше, а вес наоборот пошёл на спад
Считаю коллории в приложении, каждый день наедаю на 500-600 калорий больше чем нужно, но они не откладываются(

Может нужно время.

Ем сало и худею

Ем и худею, в чем подвох?

Не ем сладкого, мучного и не худею

Ем худею, ем худею

Ем 800-700 ккал в день но не худею

Считаю коллории в приложении, каждый день наедаю на 500-600 калорий больше чем нужно, но они не откладываются(

а, ну скоро, наверно, начнет прибавляться

автор, я как вы, астеник 174/47, так вот, мало овощей! мало фруктов! где вода? вот ела как вы, одну тяжелую, не растит пищу- чуть не рыгала от нее потом(( должен быть салат, рыбка, суп, и мяско. присмотрите бизнес ланч где то, плюс спорт пит дорогой нужен

сметана, пироги , жареное, соленое, острое для аппетита.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Та же самая проблема только я мужчина, рост 190 вес 70, жру как слон, генетика вся худая, родители, дедушки. Реально ли сломать эту генетику в сторону толстых? Пытался заниматься тяжелой атлетикой, не сильно помогает, мышцы чуть окрепли, а вес все равно на месте

Бессонница. Второй день не могу уснуть и вынуждена идти на работу!

Месячные после контакта с вакцинированным

Прекратились симптомы менструации

Как скинуть наеденное?

Как люди едят маленькими порциями?

У мужа вечный геморой

Женщина получила инвалидность при родах

Есть ли способ повысить вероятность пола ребенка

Гинекологические проблемы

Питание до 12?можно ли похудеть ?

Начала есть все и худеть

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители
• Обо всем

• Я — личность
• Карьера
• Финансы
• Обо всем

• Диеты
• Женское здоровье
• Беременность
• Фитнес
• Обо всем

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Рецепты
• Хобби
• Рукоделие
• Интерьер
• Домашние животные и звери
• Бытовая техника
• Обо всем

• Лицо
• Тело
• Макияж
• Волосы
• Ногти
• Ароматы
• Пластика и косметология
• SPA уход
• Обо всем

• Свободное время
• Путешествия
• Автомобили
• Гаджеты
• Музыка
• Обо всем

• Новости
• Папарацци
• Светская хроника
• Интервью
• Обо всем

• Общение с модераторами
• Блог форума
• Форумчане о форумчанах
• Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2022 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):